عن المدون

المدون صاحب المدونه اللى هو انا شاب مصرى وزنى زايد شويه و بدات بالفعل فى طريق الريجيم (اللهم لا تجعلنا ننتكس فيه زى كل مره) وعملت المدونه دى علشان تشجعنى انى اكمل مشوار الريجيم وعلشان تشجع اى واحد او واحده ابتدوا او بيفكروا انهم يعملوا ريجيم

والسلام عليكم و رحمة الله وبركاته